Aura – centrum psychologii i psychoterapii

Aura – Centrum psychologii i psychoterapii to nie tylko miejsce. To przede wszystkim emocje: te piękne, które chcemy przeżywać pełniej, i te trudne, z którymi nie zawsze chcemy zostawać sami. Tutaj mają prawo wybrzmieć wszystkie: radość, lęk, złość, smutek, ulga.

Jesteśmy zespołem zaangażowanych psychologów i psychoterapeutów, którzy towarzyszą dorosłym, dzieciom, młodzieży i rodzicom: od pierwszej konsultacji psychologicznej po stałą psychoterapię indywidualną.

Lokalizacja – w sercu rzeszowskiego osiedla Projektant

Aura mieści się w Rzeszowie, na osiedlu Projektant, w budynku Galerii Karolina Park, na 2. piętrze, w lokalu nr 7 (ul. Bł. Karoliny 14, 35-119 Rzeszów).To wygodna, dobrze znana lokalizacja, do której łatwo trafić.

Dojazd nie musi być stresem. Przy galerii czeka duży parking, więc na wizytę możesz przyjechać spokojnie, bez krążenia w poszukiwaniu miejsca.

A jeśli wolisz zostać w domu albo mieszkasz daleko, miejsce nie jest dla nas ograniczeniem. Prowadzimy też sesje online przez bezpieczny komunikator wideo. Wsparcie psychologa i psychoterapeuty jest w Twoim zasięgu, gdziekolwiek jesteś.

Dlaczego my?

Łączymy świeże spojrzenie z aktualną wiedzą, dopasowaną do wyzwań dzisiejszego świata: presji, przebodźcowania, niepewności i tempa życia, które coraz trudniej udźwignąć w pojedynkę.

Zaufanie pacjentów to dla nas największa nagroda oraz najlepsza reklama. Specjaliści Aury zbierają bardzo dobre opinie na platformach ZnanyLekarz i Google. Pacjenci doceniają: wysokie kompetencje, umiejętność uważnego słuchania, ciepłą atmosferę, poczucie bezpieczeństwa.

Stawiamy przede wszystkim na indywidualne podejście. Rozumiemy, że każdy ma swoje tempo i swoją historię, dlatego nie ma u nas gotowych schematów. Dopasowujemy sposób pracy do Ciebie, a nie Ciebie do metody.

Wnętrza, które pomagają odetchnąć

Dobra rozmowa potrzebuje dobrego miejsca. Dlatego nasze wnętrza zaprojektowaliśmy tak, żeby od progu można było poczuć się swobodnie i bezpiecznie.

Już na wejściu wita Cię piękna poczekalnia. Ciepłe światło, wygodne fotele i zieleń. Możesz tu spokojnie usiąść, posłuchać relaksującej muzyki, napić się wody i złapać oddech przed spotkaniem.

Wizyty odbywają się w trzech osobnych gabinetach. W odprężeniu pomogą Ci naturalne drewno, spokojne kolory, rośliny i widok na drzewa. Każdy gabinet ma wygodną sofę, chusteczki w zasięgu ręki oraz ciepłe oświetlenie, które sprzyja rozmowie.

Mamy także zaplecze do pracy z dziećmi. Jeden z gabinetów wyposażony jest w kącik dostosowany do najmłodszych pacjentów, z niskim stolikiem i krzesełkami, w którym dziecko może czuć się swobodnie i bezpiecznie.

Z czym możesz do nas przyjść

Nie musisz od razu wiedzieć, z czym i dlaczego przychodzisz. Czasem jest to wyraźny problem, a czasem tylko poczucie, że „coś jest nie tak” – zmęczenie, które nie mija, albo potrzeba, by ktoś Cię wreszcie wysłuchał. To wystarczy, by zacząć. Resztę poukładamy razem.

Najczęściej zgłaszają się do nas osoby, które mierzą się z:

• trudnymi emocjami: depresją, lękiem, atakami paniki, stresem, niską samooceną;
• zmianami i kryzysami: rozstaniem, stratą, trudnym doświadczeniem, wypaleniem zawodowym;
• relacjami: w związku, rodzinie i pracy;
• pytaniami o siebie: potrzebą lepszego zrozumienia emocji, rozwoju osobistego lub podejrzeniem ADHD;
• rodzicielstwem: troską o dziecko lub nastolatka, trudnościami szkolnymi i rówieśniczymi;
• macierzyństwem i stratą: ciążą, okresem po porodzie, baby blues, doświadczeniem poronienia;
• brakiem pewności siebie w kontaktach z innymi.

Jeśli nie widzisz tu swojej sytuacji, napisz lub zadzwoń. Każda historia jest inna, każda zasługuje na uważne wysłuchanie.

Nasze usługi

•  Konsultacja psychologiczna – pierwszy krok, gdy nie wiesz, od czego zacząć. Opowiadasz, z czym przychodzisz, a my razem ustalamy, jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie najlepsza.
• Terapia psychologiczna – stałe wsparcie w kryzysach, trudnych emocjach, codziennych wyzwaniach.
• Psychoterapia indywidualna – regularne spotkania dla osób, które chcą głębszej zmiany: lepszego rozumienia siebie, więcej spokoju i zdrowszych relacji.
• Wsparcie dzieci i młodzieży – konsultacje dla dzieci i nastolatków w przyjaznej przestrzeni, z zapleczem dostosowanym do najmłodszych.
• Konsultacje dla rodziców – pomoc w lepszym rozumieniu emocji dziecka i radzeniu sobie z wyzwaniami wychowawczymi.
• Neuroróżnorodność i ADHD – konsultacje i coaching: praktyczne wsparcie w organizacji dnia, koncentracji oraz codziennym funkcjonowaniu.
• Wsparcie w ciąży, po porodzie i po poronieniu – towarzyszymy przyszłym i nowym mamom, także przy baby blues oraz w żałobie po stracie.
• Trening umiejętności społecznych (TUS) – spotkania dla osób, które chcą czuć się pewniej w kontaktach z innymi. Nie musisz mieć gotowej odpowiedzi, żeby zacząć. Zadzwoń, napisz lub umów wizytę online.

Czekamy na Ciebie w Aurze, w Galerii Karolina Park w Rzeszowie.